I en uge fyldt med aftaler, hentninger og praktiske gøremål kan det være svært overhovedet at forestille sig en aften helt uden noget på programmet. Alligevel er det netop den slags aftener, der giver hele familien mulighed for at trække vejret og samle overskud til resten af den travle uge.
Det kræver som regel et aktivt valg at holde en aften fri for aftaler. Sæt aftenen ind i kalenderen på lige fod med de andre aftaler, så den ikke bare glider væk, fordi noget andet pludselig virker mere presserende. En kalenderpost, der siger ingenting, er lige så vigtig som en, der siger en aftale.
Beskyt aftenen, når den nærmer sig
Når den stille aften nærmer sig, kan det være nødvendigt at sige nej til noget andet, der forsøger at snige sig ind i kalenderen på ny. Det kan føles ubekvemt i øjeblikket, men den fri aften er sjældent lige så værdifuld, hvis den bliver skubbet til side, hver gang noget andet dukker op.
Brug gerne aftenen på noget helt enkelt, som ikke kræver planlægning i sig selv, for eksempel et roligt måltid uden tidspres eller bare tid sammen uden en bestemt aktivitet. Det er selve fraværet af krav, der gør aftenen anderledes end resten af den travle uge.
Med en fast, stille aften i kalenderen får hele husstanden et pusterum, de kan se frem til, selv i de travleste uger på året. Det er en lille investering i overskud, der gør det lettere at holde resten af ugens aftaler, uden at nogen føler sig kørt træt undervejs.
Tal gerne kort med resten af husstanden om, hvorfor netop denne aften er sat af til ro, så alle forstår, at den ikke bare er en tilfældig tom plads i kalenderen. Når hele familien er enige om formålet, bliver det lettere at holde fast i aftenen, selv når en travl uge frister til at fylde den ud alligevel. Nogle familier vælger at gøre den stille aften til en fast, tilbagevendende del af ugen, mens andre finder den, hvor der er plads netop denne uge. Uanset formen er det bevidstheden om aftenen, der gør den til en reel pause.
